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關於紅寶石媽媽

作為兩個孩子的媽媽,照顧了子女十多年,我深深體會到作為人母,確實不容易。孩子小時候擔心他們吃不飽,穿不暖,他們長大後,又擔心他們吃得不健康,疾病很容易找上門。當他们生病了,更是痛在他們身,疼在我心,可說是親身認證了一句話—「養兒一百歲,長憂九十九」。

而我除了時時為子女的成長擔心,個人來說也是極喜歡小孩和研究食物相關的知識,於是便考了陪月牌照,也讀過數個關於食療、營養學、中醫等的課程。

擁有了這些知識的我,現時每天都為著子女烹調出健康菜式,使他們吃得健康,同時吃出滋味。我希望能把這些知識分享開去,幫助每一位新手媽媽和家庭主婦,助各位解開關於煮食和食物營養方面的困惑,共同為孩子打造既健康又多彩的成長。

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這個網站的出現是為了分享有關育嬰和健康飲食方面的知識,在這裡,大家能了解:

  • 營養學
  • 育嬰知識
  • 生酮飲食
  • 營養餐單
  • 減肥食譜
  • 中醫知識
  • 父母子女相處技巧
  • 父母子女溝通技巧
  • 營養食品的烹調方法

如果你有任何問題或需要任何協助,請在底下留言,我會非常樂意幫助你。

有更多想知道的資訊,也歡迎提出,我會盡我所能寫文章解除各位的疑惑。

祝一切順利,

Ruby mama

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IG:momobbyee